鬼压床也称为鬼压身，是指睡觉时人有知觉但身体不能动，感到有东西压身，朦胧中会让你喘不过气来，似醒非醒，是睡非睡，想动动不了，想喊喊不了。
什么是鬼压床
五通神，也叫五郎神、五猖神。是横行乡野、喜欢淫人妻女妖怪、孤魂的通称，并不专指那一类鬼神。通常塑像五尊以供奉血食，号称“五通”，民间多所崇祀，另说有财神的能力。传说五通神淫人妻女的适合，被淫者身躯不能动。这一点和鬼压床的症状很像很像。五通神应该是当年江南地区的妖精，现在已经没了。祭祀五通神属于淫祀，淫祀无富有灾，纵然一时来财，他日报应千百倍的来。
鬼压床玄学分析
从玄学角度讲：其一，风水五鬼位，五鬼位住宿，五鬼方安床，则很容易出现鬼压床。其二，命理空亡中，空亡会反应人的现实状态，空即没有，表示和六亲无缘;亡者，亡魂也，表示和亲人亡魂有关。阳气重的人一般不会鬼压身，阴气重和八字弱的人则很容易鬼压身。
鬼压床怨鬼
有一种鬼压床是怨家债主来压床了，这种鬼压床前你梦到了什么，而且被压床后还不会忘记。早点还债吧，最好的还债方法就是做个好人做个好事，默默的想着这份阴德给你的债主，他解脱了，你也有阴德。
鬼压床科学解释
如果你鬼压床了，千万不要急着信那些所谓的高人的话，说你是遇到鬼了，遇到鬼的鬼压床有四个特点，一会看到虚影，二会闻到奇怪东西，三很快就会生病，四一定去过什么不干净的地方。如果没有这四个特点，请不要认为是鬼压床了，只是你睡眠障碍。
鬼压床医学角度
其实“鬼压床”对于医生来说只是“睡眠瘫痪症”。这种病出现的概率很高，据统计差不多两个人中，就有一个遇到过睡眠瘫痪症。发病的主要原因要么就是太累了或者太兴奋，要么就是心事太多，使自己很焦虑。从而导致大脑的负担太重，在和肌肉配合的时候发挥失常，没能唤醒肌肉。
鬼压床风水禁忌
1、卧室是一个属于自己的私人空间，对私密性要求比较高，所以如果床头对着卧室门，不仅私密性不强，而且床头正对大门会诱使居住的人耽于淫乱色欲之中。
2、在床头放镜子是很多人的习惯，因为这样一起床就可以拿起镜子来看看仪容怎么样，其实在风水上，床头不宜放镜子，因为会容易直射床头，容易将外面的煞气直接反射到你的头部，容易让你睡眠质量下降，例如有时候做恶梦。
3、有些人喜欢收藏一些古董，甚至还把古董融入到日常生活里面，其实在风水里面，古董可是煞气阴气非常重的东西，因为很多古董都经历过战乱，身上不知沾染过多少人的鲜血，而且很多古董还是随葬品，本身就不太吉利，如果放在床头上，那么各种阴气煞气就会影响你的运势。
4、床头隔墙有卫生间，这种格局也较为少见，但是也能遇到。尤其床头对着马桶，那更不行!
鬼压床解决方法
1.从信仰中寻求勇气
对许多人来来说，要寻找精神寄托，得依靠宗教。遭遇情况时，可以联想和平、安全和爱，又或者是宗教偶像。
2.自我暗示
当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。
3、咬舌尖
咬舌尖科学的解释是，舌尖处于神经末梢，对外界的刺激非常敏感，直通大脑，舌尖的疼痛直接传输到大脑，刺激大脑，使大脑清醒，这样就摆脱了鬼压身。从玄学的角度解释是，舌尖血，至纯至阳，真阳涎，人体阳气最盛的地方就是舌尖。舌尖的精血，对一切阴邪都有克制作用。总之，如果遇到鬼压床，就咬舌尖，刺激大脑就会醒来，如果不行那就要咬破舌尖，吐出舌尖精血即可，如果还不行，那只能自求多福了，估计是遇到大家伙了。
4、专注呼吸
因为呼吸是由心脏等等的内部的器官影响而造成的，不会像自己的手臂、胸部以及腿部的肌肉一样麻痹，所以，如果你能够很好的控制你的呼吸，那么就能够很好的控制住你的恐惧感了哦。
5、寻求同睡者的帮助
如果有人和你一起睡，你可以告诉他们你遭遇睡眠瘫痪时的状态。比如笔者曾告诉妻子，看到他呼吸沉重和不均匀，就把他叫醒。
6、不要反抗
当你在睡梦中的时候感觉到自己被按住，不能够动弹的时候，这个时候千万不要反抗。否则的话可能会加剧体验。